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Classe ton corps.
Muscle par muscle.
Enregistre tes performances sur les exercices clés. Obtiens un rang par groupe musculaire, de Untrained à Legend III. Un score global. Un classement. Une seule question : jusqu'où tu montes ?
Aperçu
Ton corps,
muscle par muscle
Chaque groupe musculaire a son propre rang, calculé sur l'exercice où tu es le meilleur.
Exemple de profil
Développé couché — 110 kg × 5
Principes
Un classement
qui tient debout
Exercices officiels
Un exercice principal par muscle (développé couché, squat, hip thrust…) pour un classement cohérent.
Score normalisé
Ratio charge/poids de corps + formule Epley pour estimer ton 1RM. Comparable entre gabarits.
Seuils fixes
Les seuils sont fixes, issus de barèmes de force publics : ton niveau ne dépend pas des autres utilisateurs.
Comment ça marche
Trois étapes,
trente secondes
Enregistre une perf
Choisis un exercice (développé couché, squat…), indique le poids et les reps. Ex : 95 kg × 5.
On calcule ton score
Ratio charge/poids de corps + estimation du 1RM (formule Epley). Comparable entre gabarits.
Tu obtiens ton rang
Un rang par muscle, de Untrained à Legend III, et une place dans le classement public.
Le score
Sans jargon
Un exemple concret plutôt qu'une formule abstraite.
En direct
Le classement
Le vrai top du moment — pas une maquette.
Journal
Ce qui vient
d'arriver
Le projet avance en public. Chaque ajout et chaque changement de calcul est écrit.